Insel der Ruhe - Entspannung für Frauen

Entspannung ist so individuell wie unsere Persönlichkeit.

Deshalb lade ich Sie, gemeinsam mit meiner Kollegin Frau Josefine Nickels, in diesem Seminar zu Übungen aus verschiedenen Entspannungsverfahren ein, damit Sie Ihren "Favoriten" finden.

 

Progressive Muskelentspannung

Fantasiereisen

Autogenes Training

Klangschalenmassage

Atem- und Körperwahrnehmungsübungen

 

Samstag, 01. Februar 2014

14:00 - 18:30 Uhr

 

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